Finde das ewig Währende, Unzerstörbare in dir –
und deine Probleme verlieren an Bedeutung.
Was kann dir noch passieren?
Selbst der Tod verliert seinen Schrecken.

Achte und pflege deinen Körper,
den Tempel, in dem du wohnst.
Halte ihn geschmeidig und durchlässig.

Suche die Stille.
Finde diesen Ort des Friedens
inmitten der verrückten Welt –
in dir selbst.

Lass los von dem, was du meinst zu sein –
und du entdeckst, dass du viel wunderbarer bist,
als du je zu träumen wagtest –
und gleichzeitig ganz gewöhnlich.

So wie du bist, bist du richtig.
Nimm dich an mit all deinen Gefühlen.
Hab den Mut, durch Schmerz
und Trauer durchzutauchen
und deine eingefrorene Lebendigkeit aufzuwecken.

Du hast ein grenzenloses Potential in dir –
Finde und lebe es!

Ana Renate Bürger, 1991